दसैंमा खाने -पिउने कसरी ?

मांस भोजन उचित छैन, वनस्पितबाटै शरीरलाई आवश्यक तत्व प्राप्त हुन्छ चाडपर्वहरूमा खानपान र व्यायाममा बढी ध्यान दिनुपर्छ । दसैं अर्थात् शारदीय नवरात्र भनेको शरीरलाई निर्मलीकरण गर्ने र शरीरलाई दुःख दिने विकारबाट मुक्त हुन उपवास बस्नुपर्ने बेला हो । यस्तो बेला प्राकतिक, नैसर्गिक र कम खाना खानुपर्नेमा उल्टो आवश्यकभन्दा बढी मांसाहार गरिरहेका हुन्छौं । दसैं भन्नेबित्तिकै […]

पुरा पढ्नुहोस्
समाधान होइन उच्च बाँध

सप्तकोशी उच्च बाँध बिहार जोगाउने र नेपाल डुबाउने योजना कोसी उच्च बाँध निर्माण गरी बिहारलाई बाढीबाट मुक्ति दिलाउने भारतीय योजना पुरानै हो। पछिल्लोपटक प्रधानमन्त्री शेरबहादुर देउवाको भारत भ्रमणमा जारी संयुक्त विज्ञप्तिमा सप्तकोसी उच्च बाँध र सुनकोसी स्टोरेज र डाइभर्सनको डीपीआर निर्माणलाई गति दिन दुवै प्रधानमन्त्री सहमत छन् भन्ने बुँदाले सप्तकोसी उच्च बाँधलाई पुनः ब्युँताएको छ। […]

पुरा पढ्नुहोस्
प्रधानमन्त्री देउवाको मधुमासका उपलब्धि

कांग्रेस सभापति शेरबहादुर देउवाले सत्ताको बागडोर सम्हालेपछिको सय दिन अर्थात् हनिमुन अवधि मुलुकको राजनीतिक स्थायित्वको लागि महत्ववपूर्ण समय सावित भएको छ। यो सय दिनको अप्ठ्यारो अवधिमा प्रधानमन्त्रीले संविधानको स्वीकार्यता बढाउँदै राजनीतिक स्थायित्व कायम गर्न महत्ववपूर्ण निर्णयहरू गरे, जुन दीर्घकालीन रूपमै सम्झनलायक छन्। संविधान अस्वीकार गरी आन्दोलन गर्दै आएका विभिन्न मधेसकेन्द्रित दलहरू मिलेर बनेको राष्ट्रिय जनता […]

पुरा पढ्नुहोस्
चीनबाट आयो सुरुङ खन्ने ‘अत्याधुनिक’ यन्त्र

राष्ट्रिय गौरवको एउटा महत्त्वपूर्ण सिँचाइ आयोजनाको सुरुङ खन्नका निम्ति नेपालमा पहिलो पटक “अत्याधुनिक” ‘टनेल बोरिङ मसिन (टिबिएम)’ ल्याइएको भेरी-बबई बहुउद्देश्यीय आयोजनाका अधिकारीहरुले बताएका छन्। उक्त आयोजनाको १२ किलोमिटर सुरुङ द्रुत गतिमा खन्नका लागि सुरुङ खन्ने जिम्मा पाएको चिनियाँ कम्पनीकै लगानीमा सो यन्त्र झिकाइएको हो। भारी र ठूलो आकारको उक्त यन्त्रलाई नेपाल-भारत सीमा नाकाबाट निर्माणस्थलसम्म ढुवानी गर्न […]

पुरा पढ्नुहोस्
जलस्रोत : विकासको माखे साङ्लो

’पृष्ठभूमि देशले स्वर्णिम आगतलाई चिन्नैपर्ने बेला आएको छ । चुनावी तालमेलका विचारसागै विकासका घोषणापत्रमा आशाका लामा ठेली अर्पिएका हुन् । तर देशमा जलस्रोतको उपयोग किन छ त ? विश्वको तस्बिरभित्र ब्राजिलपछि जलनिधिको अपार लीलासँग सजिएका सपनामा राष्ट्रको सर्वाङ्गीण उन्नति चित्र सहजै सजिन्छ । लगभग २ लाख २ हजार मिलियन क्युविक लिटर जलभण्डारले स्वदेशी सक्रियतामा प्रश्न […]

पुरा पढ्नुहोस्
इथियोपियाबाट के सिक्ने ?

गत जुन महिनामा करिब तीन साता इथियोपियाको राजधानी आदिसअबाबा जाने अवसर मिल्यो । पहिले गरिबी र हिंसाले जकडिएको र त्यसैको लागि ‘कुख्यात’ इथियोपियाको बारेमा धेरै जान्ने मौका मिल्यो । चिनियाँ शैलीको विकास मोडेलको चर्चा भइरहँदा इथियोपियाली विकासको मोडेलबारे जान्नु उचित हुन्छ भन्ने मलाई लाग्यो । इथियोपिया पूर्र्वी अफ्रिकाको विकासको सूचकांकमा अग्रणी स्थानमा रहेको राष्ट्र हो […]

पुरा पढ्नुहोस्
मधेसमा निर्वाचन ‘उत्सव’

गत बिहीबार बिहानै वीरगन्जस्थित घन्टाघरमा एकजना युवक ठट्टा गर्दै थिए, ‘१५ सयमा मेयरको उम्मेदवार बन्न पाइन्छ, के पत्रिका पढेर बसेको ? ’ ढाकाटोपी लगाएका ती युवकलाई निर्वाचनले पूरै छोएको देखिन्थ्यो । भन्दै थिए, ‘आफू त हिँडियो है मेयरको उम्मेदवार बन्न ।’ चिया चुस्कीसँगै बिहानै अखबारका पाना पल्टाउँदै वीरगन्ज घन्टाघरमा सयौंको संख्यामा मानिस बस्छन् र देशदेखि […]

पुरा पढ्नुहोस्
पढ्न मन लागेन ? यसो गर्नुहोस्

पढ्ने कुरा नितान्त प्राबिधिक तथा मनोवैज्ञानिक कुरा हो भन्ने जान्दा जान्दै पनि हामी बलपूर्वक पढ्न खोज्छौं । बलपूर्वक पढ्दा पनि केही कुरा तत्कालका लागि याद त हुन सक्छ । तर यसले दिगोपना दिन नै सक्दैन । अर्को कुरा, बलपूर्वक पढ्दा हाम्रा अगाडि किताब त हुन्छ, तर मन हामीसँग हुँदैन । अन्तै विचरण गरिरहेको हुन्छ । […]

पुरा पढ्नुहोस्
प्रेम कति जनासँग ?

भगवतीचरण बर्माको उपन्यास ‘चित्रलेखा’ मा एक प्रसंग आउँछ बहुप्रेमबारे । ‘पाटलीपुत्र’ (हालको पटना) सहरकी चित्रलेखा नामकी एक सुन्दरी जो पेसाले नर्तकी हुन्, आफूलाई अति प्रेम गर्ने सामन्त बीजगुप्तलाई त्यागेर एकै नजरमा लट्ठ पर्दै त्यसताका कहलिएका ध्यानी पुरुष कुमार गिरीसँग ‘प्रेम गर्न’ पुग्दा ती दुईबीच एउटा महत्वपूर्ण संवाद हुन्छ । संवादमा चित्रलेखाको तर्क छ-पुरुष दुई विवाह […]

पुरा पढ्नुहोस्
प्रस्ताव फिर्ता उत्तम विकल्प

राजनीतिक दलसम्बन्धी संशोधन प्रस्ताव संविधानको राजनीतिक दलसम्बन्धी व्यवस्थालाई कानुनी रूप दिने उद्देश्यले निर्वाचनसम्बन्धी कानुन बन्न विलम्ब भएको तथ्य निर्वाचन आयोगदेखि आम जनमानसको चासोको विषय हुन पुगेको छ। सञ्चारमाध्यमले विलम्बको कारण कोट्याउने क्रममा नेपाली कांग्रेसको अर्घेलो देखाएका छन्। लामो समयको अन्तरालपछि राज्य व्यवस्था समितिको बैठकमा पनि विभिन्न विषयसँगै जोडिएको नैतिक पतन देखिने फौजदारी अभियोगमा सजाय पाएको […]

पुरा पढ्नुहोस्
अब ‘क्वालिटी टुरिज्म’को कुरा किन नगर्ने ?

नेपाल र विश्व जगतको पर्यटनको तुलनात्मक अवस्था विगत एक वर्षभित्र नेपालको समग्र पर्यटनमा धेरै उतार चढाव आए । अपि्रल महिनाको अन्त्यतिर हराएका दुईजना ताईवानी पर्यटक रूवि भ्यालीमा ५६ दिनपछि उद्धार भएको समाचारले विश्वजगतमा नै चर्चा पायो । यद्यपि एकजना उद्धार हुनुभन्दा ३ दिन पहिला नै मरिसकेको भेटिएका जीवितले जानकारी दिए । मार्च महिनाको ८ तारिखसम्म […]

पुरा पढ्नुहोस्
Scroll Up