२८ वर्षे युवतीको यौन समस्याः करुणा कुँवरको जवाफ

मनोविद् तथा यौनविज्ञ करुणासँग जिज्ञासा र सुझाव डेढ दशकदेखि पारिवारिक, सामाजिक एवं यौन मनोविज्ञानको क्षेत्रमा काम गरिरहेकी मनोविद करुणा कुँवर जर्मनकी चर्चित यौनविज्ञ दोरभि वेनरसँग विगत एक दशकदेखि सहकार्य गरिरहेकी छिन् । संयुक्त राष्ट्रसंघले नेपालमा सञ्चालन गरेका सबैजसो महिला तथा वालवालिकासम्बन्धी कार्यक्रममा कुँवरको संलग्नता छ । केही वर्षअघि अश्विनी कोइरालाको ‘उनी’ पुस्तकमा प्रकाशित ‘९९ प्रतिशत […]

पुरा पढ्नुहोस्
खोकी लाग्यो ? अब एक दिनमै खोकी चट्

दालचिनी श्रीलङ्काबाट अन्यत्र फैलिएको मानिन्छ। इसापूर्व पाँचौँ शताब्दीतिर नै अलैँची समुद्रको बाटो हुँदै मिश्रमा पुगिसकेको मान्यता छ। दालचिनीमा भएको पिरो पिरो स्वादमा औषधीयुक्त गुण पनि रहन्छ। दालचिनी र अलैँची दुबै मिसाएर प्रयोग गर्नाले भोजन पचाउन र पोषणमा मदत गर्छ। यस्ता समस्यामा दालचिनीले फाइदा गर्छ वाकवाक लाग्दा एउटा सानो टुक्रा दालचिनी मुखमा राखेर चुसिरहने। खासगरी गर्भावस्थामा, […]

पुरा पढ्नुहोस्
यार्सागुम्बा किन सुन भन्दा महंगो र महत्वपूर्ण ? यस्तो रहेछ यसका फाइदा

यार्सागुम्बा यस्तो जडीबुटी हो, जसमा वनस्पति र जीव दुबै हुन्छ र यो कहिल्यै पनि मर्दैन । समद्र सतहदेखि ३८ सय मीटरदेखि ४८ सय मीटरसम्मको उचाइमा यो पाइन्छ । यो अमूल्य जडीबुटी हिमाली भेकका शेर्पा भोटेहरूसँग हुने र उनीहरूले प्रयोग गर्ने गरेको पाइन्छ । त्यसैले यसलाई शेर्पाहरू ‘छातावु’ अर्थात छाता ओड्ने किरा भन्छन् ।जमिनमुनि प्राणी र […]

पुरा पढ्नुहोस्
कुइना र घुडाको कालोपन हटाउने ८ सजिला उपाय

बाँकी छालाको तुलनामा कुइना र घुडाको छाला बढी कडा हुन्छ, त्यसैले पनि बढी कालो हुन्छ । घुडा र कुइनाको कालोपनलाई साबुनले घोटेर हटाउँने प्रयास गर्नुभयो भने केही फरकपनको महसुस हुँदैन ।   यी भागको कालोपनालाई हटाउँन यस्ता सजिला टिप्स अपनाउँनुहोस् । बेकिङ सोडा – एक चम्चा बेकिङ सोडालाई दुधमा मिसाउँने र पेस्ट बनाएर लगाउँने । दिनमा दुई, […]

पुरा पढ्नुहोस्
जाडोमा कसरी छालाको सौन्दर्य कायम राख्ने ? यस्तो छ काइदा

जाडो याममा छालाको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । किनभने यतिबेला बाह्य वातावरण सुख्खा हुन्छ । त्यसैको प्रभावले छाला रुखो हुन्छ, फुट्छ । छालाको चमक हराउँछ । जाडो मौसममा छालाको सौन्दर्य कायम राख्नु चुनौती पनि हो । अनुहारका लागियतिबेला चल्ने चिसो तथा सुख्खा हावाको प्रभाव छालामा पर्छ । यसले छालाको मुलायमपन र चम्किलोपन नष्ट गर्छ ।  त्यसैले […]

पुरा पढ्नुहोस्
फ्रिजमा अन्डा राख्नु कति हानिकारक ?

अक्सर हामी खानेकुरा ताजा राख्न फ्रिजको प्रयोग गर्छौं । अन्डा पनि फ्रिजमा राख्छौं । तर, अन्डालाई फ्रिजमा राख्नु उपयुक्त हुँदैन । फ्रिजमा अन्डा स्टोरेज गर्दा फाइदा होइन, नोक्सानी हुन्छ । फ्रिजमा राखिएको अण्डामा ब्याक्टेरिया पस्ने सम्भावना हुन्छ । यो स्वास्थ्यको लागि हानीकारक हुने नै भयो । यो प्रक्रिया कस्तो हुन्छ ? ब्याक्टेरियाको खतरा यसरी आउँछन् अण्डामा […]

पुरा पढ्नुहोस्
हर्ट-अट्याक हुनुभन्दा एक महिनाअघिदेखि शरीरले यी संकेत दिन थाल्छन, बेवास्ता नगरौँ

दयघात युवा वयष्क या वृद्धवृद्धा जुनसुकै उमेरमा पनि अकस्मात हुन सक्छ, यो घातक शव्दको नाम सुन्दा पनि धेरैलाई डर लाग्छ । आज सबै ठिक ठाक रहेको मानिस भोली मृत्युको मुखमा पुगिसकेको हुन्छ, यो जतिखेर पनि जहाँ पनि आउन सक्छ । हृदयघातका कारण हरेक वर्ष धेरै मानिसको मृत्यु हुन्छ । बूढाबूढीलाई मात्र हृदयघात लाग्छ भन्ने होइन […]

पुरा पढ्नुहोस्
श्रीमती बिना र बुबा प्रचण्ड अस्पताल पुग्दा..

काठमाडौं : प्रकाश दाहालको आकस्मिक निधनले उनको परिवार गहिरो शोकमा परेको छ। शनिबार राति सामान्य अस्वस्थ भएकै अवस्थामा सुतेका प्रकाश आइतबार बिहान अचेत अवस्थामा ओछ्यानमै भेटिएका थिए। सुरक्षाकर्मी र आफन्तले अस्पताल पुर्याउँदा उनको मृत्यु भइसकेको नर्भिक अस्पतालका डा.जेपी जैसवालले जानकारी गराए। प्रकाशको निधन भएको पुष्टि भए लगत्तै कञ्चनपुरमा रहेकी श्रीमती बिना मगर काठमाडौं आएकी थिइन् भने […]

पुरा पढ्नुहोस्
दक्षिण कोरियाको सुर्योदय सेवा समाज अध्यक्षमा मन्जु लावती निर्बिरोध निर्वाचित

  2017/11/12 आइतबार साउल, दक्षिण कोरियाको सुर्योद सेवा समाजको दोस्रो अधिबेसन सउल स्थित नेपाल हाउसमा गत आईतबार भव्य रुपमा सम्पन्न भएको छ ।अधिबेशनबाट निवर्तमान कोषअध्यक्ष,किरात याक्थुम चुम्लुङ्का उपाध्यक्ष समेत रहेकी समाजसेवी मन्जु लावती निर्बिरोध निर्वाचित भएकी छिन।अधिबेशनको उद्घाटन प्रमुख अतिथि कोरिया स्थित नेपाल राजदुताबासका महामहिम राजदुत अर्जुन जंग ब. सिहंले पानसमा दिप प्रज्वलन गरि शुभकामना […]

पुरा पढ्नुहोस्
कडा रोगको औषधि २०औं गुणा सस्तिने

काठमाडौं- सरकारले कडा रोगका औषधि सुपथ मूल्यमा उपलब्ध गराउन अन्तर्राष्ट्रिय उत्पादकबाट सिधै खरिद गर्न सक्ने गरी कानुनी बाटो खोल्ने भएको छ । यस्तो औषधि डक्टरको सिफारिसमा अस्पताल फार्मेसीमार्फत् मात्र बिक्री गर्न सकिनेछ । यसो हुँदा कडा रोगको औषधि २०औं गुणासम्म सस्तो पर्ने बताइन्छ । नेपालमा उत्पादन हुन नसक्ने महँगा र अत्यावश्यक विदेशी औषधि विभिन्न प्रक्रिया […]

पुरा पढ्नुहोस्