कलेजोबारे जान्नैपर्ने तथ्य

केही दिनअघि एउटा च्यारिटी सोमा बलिउड अभिनेता अमिताभ बच्चनले आफू केवल २५ प्रतिशत कलेजोले बाँचिरहेको सार्वजनिक गरे । थाहा पाउँदा ७५ प्रतिशत कलेजो बिग्रिसकेको अवस्था रहेको र बाँकी २५ प्रतिशत जोगाएर आफू बाँचिरहेको उनले बताएका थिए । तर, के बिग्रिएको कलेजो जोगाउन सकिन्छ ? कलेजोबारे जान्नैपर्ने तथ्य : प्रा.डा. अनिल मिश्र कलेजो रोग विशेषज्ञ -कलेजोमा […]

पुरा पढ्नुहोस्
महिलालाई थाइराइड भएको कसरी थाहा पाउने ?

थाइराइड यस्तो समस्या हो जसले संसारभरीका धेरै मानिसहरुलाई सताएको छ । यो पुरुषहरुको तुलनामा महिलामा बेसी देखिन्छ ।थाइराइड ग्रन्थि घाँटीमा सास नलीभन्दा माथि भोकल कर्डको दुवैतिर हुन्छ । यसको आकार पुतली जस्तो हुन्छ । यो ग्रन्थि थाइराक्सिन नामक हार्मोन बनाउँछ । यस हार्मोनबाट शरीरको इनर्जी, प्रोटिन उत्पादन एवं अन्य हार्मोन्सप्रति हुने संवेदनशीलतालाई नियन्त्रण हुन्छ । […]

पुरा पढ्नुहोस्
चायाँले दिक्क हुनुहुन्छ ? यी उपाय अपनाउनुस

चायाँ घुलो धुँवा, पानी अनि हामीले प्रयोग गर्ने साबुन वा स्याम्पु वा अन्य कारणबाट पनि हुनसक्छ । तपाईंको कपालमा पनि चाया परेको छ भने तपाईंले यी उपाय अपनाउँदा फाइदा हुन्छ । – अण्डाको पहेँलो भागमा अमिलो दही मिसाउने र कपालमा लगाएको आधा घण्टा पछि पखाल्ने । – कागतीको रसमा मरिच मिसाउने र कपालको जरा सम्म […]

पुरा पढ्नुहोस्
जब एक झट्कामै बिरालो बन्यो करोडपति

एउटा बिरालो एक झट्कामै करोडपति बनेको छ । हो, यस बिरालोले ८ करोड रुपैयाँ बराबरको रकम हात पार्न सफल भएको छ ।अमेरिकाको क्यालिफोर्नियाको यो बिरालो अहिले यसै कारण निकै चर्चामा छ । पैसा कसरी हात पार्यो उसले, त्यो निकै अनौठो कहानी छ । मिडिया रिपोर्ट अनुसार यस बिरालोले अदालतमा दायर भएको एउटा मुद्दामा जित हात […]

पुरा पढ्नुहोस्
पेट सफा हुँदैन ? यस्तो छ उपचार गर्ने तरिका

दिसा वा मलमुत्र त्याग राम्ररी भएपछि ज्यान हल्का हुन्छ । सजिलै र राम्ररी मल त्याग हुनु भनेको स्वस्थ्य हुनु पनि हो । तर, धेरैको समस्या के हुन्छ भने, दिसा गर्न गाह्रो हुने । बिहान शौच क्रियामा बसेपनि पेट सफा हुँदैन । यसले पेट भद्दा हुने मात्र होइन, रोग पनि निम्त्याउँछ । कब्जियत हुनुको पछाडि यस्तै कारण […]

पुरा पढ्नुहोस्
सोप किन खाने ? यस्तो छ फाइदा

खाना खाइसकेपछि हामी सोप चपाउँछौं । न यो धेरै स्वादिलो हुन्छ, न बेस्वादको । न यसलाई अघाउनेगरी खाइन्छ, न कुनै तलतल मेट्न । त्यसो भए सोप किन खाइएको होला ? खाना पचाउनका लागि । मुखको दुर्गन्ध हटाउनका लागि । १. सोपले कब्जियतको समस्या हुन दिदैन । यसलाई चिनी वा मिश्रीसित मिलाएर खाएमा यसको समस्या हट्नुका […]

पुरा पढ्नुहोस्
यसरी बचौँ पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट

पाठेघरको क्यान्सरअन्तर्गत पाठेघरको मुखको क्यान्सर तथा पाठेघरको भित्रपट्टिको क्यान्सर प्रमुख हुन् । ह्युमन प्यापिलोमा भाइरसले पाठेघरको मुखको क्यान्सर हुने गरेको छ। धेरै पुरुषसँग यौन सम्पर्क राख्ने, सानो उमेरमा धेरै सन्तान जन्माउने महिलामा पनि यो क्यान्सर हुन सक्छ । महिलामा हुने सम्पूर्ण क्यान्सरमध्ये स्तनको क्यान्सर, फोक्सोको क्यान्सर र तल्लो आन्द्राको क्यान्सर पछि पाठेघरको क्यान्सर चौथो नम्बरमा […]

पुरा पढ्नुहोस्
बच्चा जन्माएपछि मालिस किन र कसरी गराउने ?

हामीकहाँ परम्परा नै छ, सुत्केरीलाई मालिस गराउने । तोरीको तेलमा लसुन र मेथी फुराएर मालिस गराउने गरिन्छ । मालिस हाम्रो परम्परागत विधी हो । यद्यपी आधुनिक विज्ञानले पनि यसलाई आत्मसात गरेको छ । मालिसले शारीरिक मजबुती र रक्त प्रवाहमा सघाउ पुर्‍याउँछ । त्यसो त अहिले सामान्य मानिसहरु पनि मालिस गराउने गर्छन् । शहरी क्षत्रेमा स्पा […]

पुरा पढ्नुहोस्
माघेसक्रान्तिमा के खाने के नखाने ? यस्तो छ बैज्ञानिकहरुको भनाई

काठमाडौं । साउनमा हिलोमा पस्नु कात्तिकमा भुँई छाड्नु भन्ने विधि वसाएका पीता पुर्खाहरुले हरेक मौसम अनुसारको खानेकुराको पनि विधि बसाएका छन् नै । कुन मौसममा के खाने र के नखाने भनेर बाँधेको नियम यो वैज्ञानिक युगमा पनि स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले शरीरका लागि उत्तिकै सहयोगी रहेको पुष्टि भएको छ । हाम्रा चाडपर्वमा खाइने खानाहरु धेरै जसो स्वास्थ्यसंग […]

पुरा पढ्नुहोस्
छिटो गर्भधारणका लागि यी सूत्रहरु अपनाउनुहोस्

बिवाहपछि सन्तानको अपेक्षा गर्नु स्वभाविक हो । जब बिहे गरिन्छ, सन्तानको लोभ लाग्न थाल्छ । अक्सर महिला आफ्नो काखमा बच्चा खेलाउन लालयित हुन्छन् । यसका लागि कतिले निश्चित अवधी तय गर्छन् । अर्थात आफुलाई व्यवस्थित गरिसकेपछि मात्र बच्चा जन्माउने योजना बनाउँछन् । कतिपय भने हतारिन्छन् । यसो भनौं, कति दम्पती चाडै बच्चा जन्माउन चाहन्छन् । […]

पुरा पढ्नुहोस्
जानिराखौ, सेक्सअघि के नखाने ?

रातो मासु रातो मासु हेभी डाइट हो। रातो मासु खाएपछि पच्न लामो समय लाग्छ। रेड मिट खाएपछि निन्द्रा लाग्छ, शरीर आलस्य हुन्छ। यस्तो अवस्थामा सेक्स गर्नु त्यति आनन्ददायक हुँदैन। ब्रोकाउली ब्रोकाउली र काउलीमा पनि गेडागुडीमा जस्तै सुगर पाइन्छ। जुन पच्न समय लाग्छ। अमेरिकाको जोन हप्किन्स अस्पतालले गरेको एउटा अनुसन्धानअनुसार यस्तो सुगर पचाउन शरीरले मिथेन रिलिज […]

पुरा पढ्नुहोस्
Scroll Up